OBJETIVOS

1. Que el docente obtenga herramientas para sí mismo y para su propio bienestar: “Estar tú bien para poder cuidar a los demás”
2. Que el docente obtenga herramientas para el bienestar de sus alumnos y alumnas. Es decir, para:
       • Ocuparse de su bienestar social y emocional.
       • Aprender y practicar técnicas sencillas para el día a día.
       • Aprender y practicar técnicas sencillas para que el alumnado conozca técnicas que ellos mismos pueden usar cuando se sientan nerviosos, cansados o dispersos. Incorporarán así  hábitos saludables a su rutina.
       • Aprender técnicas para que el alumnado se mueva y así estimule todo su cuerpo desde su silla, aunque se cuente con un espacio limitado en el aula.
       • Aprender a introducir técnicas de yoga para niños que no rompan con la fluidez de la clase.
       • Crear un ambiente amable en la clase donde el grupo esté unido y conectado.

CONTENIDOS

1. Qué es el Yoga y Mindfulness para niños.
2. Práctica personal para profesores: ser tú el mejor ejemplo.
3. Cómo mejorar el ambiente en tu clase.
4. Tu nueva rutina en clase.
5. Técnicas prácticas de:
a. Mindfulness.
b. Relajación.
c. Activación de energía.
d. Unión del grupo.

PONENTES

Sonia Arcedillo es licenciada en ADE y Publicidad y RR.PP por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid. Sin embargo, después de varios años ejerciendo como publicista descubrió que el Yoga era su camino a seguir. Se certificó con Yoga Alliance en Yoga para Adultos (estilo Vinyasa y Restaurativo) y en Yoga para Niños y Familias. Así como en Técnicas de Mindfulness y Meditación. Su ilusión es compartir con los niños y niñas todos los beneficios del yoga para que lleguen a ser unos adultos preparados para la aventura de la vida e inspirar a los adultos para sacar lo mejor de ellos mismos en su vida diaria usando técnicas de Yoga y Mindfulness. Todo ello desde el amor, el respeto y la confianza.
Actualmente imparte clases y talleres a adultos y niños en Madrid y en Santander.

PROFESORADO DESTINATARIO

Profesorado de Educación Infantil y Primaria en activo de la Comunidad Autónoma de Cantabria en este curso 2022-2023.

CRITERIOS DE SELECCIÓN

Orden de inscripción

DATOS DE LA ACTIVIDAD

Duración: 14 horas (12 horas presenciales + 2 trabajo personal) / 1,5 créditos
Plazas: 20
Lugar: CEP TORRELAVEGA
Fechas: 17, 18, 19 y 20 de abril de 2023
Horario: de 17:00 a 20:00 h.

INSCRIPCIÓN

 A través de la web www.cepdecantabria.es 

Plazo: Hasta el 4 de abril de 2023
La relación de admitidos se publicará en la página web del CEP el día 5 de abril. Las personas admitidas en el curso que renuncien a su participación deberán comunicarlo por email a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Es obligatorio inscribirse en esta actividad con la cuenta oficial del dominio institucional Educantabria.
Cualquier inscripción realizada con otro dominio no será válida. Es obligatorio consignar la inscripción con los datos de identificación completos, tal y como constan en los NIF de los participantes.

CERTIFICACIÓN

Se expedirá la certificación correspondiente a aquellos docentes que asistan, como mínimo, al 85% de las sesiones, de acuerdo con la normativa vigente (Orden EDU/41/2009) y que cumplan puntualmente con las tareas obligatorias que se propongan a lo largo de la formación.

RESPONSABLE

Asesoría de Infantil del CEP de Torrelavega.